Tren mot ditt
neste ultraløp.
En personlig treningsplan tilpasset løpet, formen din og dagene du kan trene. Del planen med venner og tren mot løpet sammen.
Prøv gratis i 28 dager. Ingen betalingskort.
Deretter 49 kr/måned hvis du vil fortsette.
Se hvordan ukene bygger seg opp.
Se øktene, progresjonen og hvordan planen kan justeres.
Eksempelplan
Tilvenning
- Distanse
- 35 km
Fiktivt eksempel med 35 km i uken som utgangspunkt.
Del planen. Tren sammen.
Inviter venner til planen din, følg hverandres gjennomførte økter og forbered dere til samme løp.
Dere deler ukeplanen, mens treningsbelastningen tilpasses hver løpers form. Lag din plan først, og inviter venner når du har opprettet konto.
Spørsmål om treningsplanen
Hvordan lages treningsplanen?
Planen tar utgangspunkt i løpet, distansen, høydemetrene, formen din og dagene du kan trene. Du kan laste opp løypa som GPX og se planen før du oppretter konto.
Hvordan tilpasses planen underveis?
Ukesjekker og registrerte økter brukes til forslag om justering av de nærmeste tre ukene. Du ser gjennom og bekrefter endringene. Tidligere økter beholdes.
Kan jeg dele planen med venner?
Ja. Når du har opprettet konto, kan du invitere venner til en felles plan og følge hverandres gjennomførte økter. Ukeplanen er felles, mens treningsbelastningen tilpasses hver løper.
Hva koster tjenesten?
Nye kontoer får 28 dager gratis uten betalingskort. Deretter 49 kr per måned hvis du tegner abonnement. Du kan si opp abonnementet på nett.