Se planen før du oppretter konto. Gratisperioden starter når en ny konto opprettes.
STARTHØYDEPROFIL FRA GPXMÅL
Distanse, høydemeter og GPX er fra arrangørens 2026-løype. Datoen for 2027 er bekreftet, men løypa kan bli endret.
Distanse
88 km
Høydemeter
3 500 m+
Løpsdato
8. mai 2027
Underlag
Skogsti, grus og asfalt
LØYPA I TALL
Hva viser løypeprofilen?
Stigning per kilometer sier noe om det samlede bakkekravet. GPX-analysen viser hvor stigningene kommer, og hvor mye nedstigning løypa inneholder.
Skogvokteren Ultra 88 km
Stigning per kilometer
39,8 m+/km
Fra arrangørens 3 500 m+ og 88 km.
Nedstigning i GPX
ca. 4 570 m
Beregnet fra hele høydesporet.
Høyeste punkt i GPX
ca. 540 moh.
Høyde i den lagrede løypefilen.
Hvor kommer stigningene?
Andel av GPX-sporets samlede stigning, fordelt på tre like lange deler.
Første tredel38 %
0–28,2 km i GPX-sporet
Midtre tredel34 %
28,2–56,3 km i GPX-sporet
Siste tredel28 %
56,3–84,5 km i GPX-sporet
Flest høydemeter i første tredel
Omtrent 38 % av stigningen ligger mellom 0 og 28,2 km i denne GPX-filen. Bruk fordelingen når du ser gjennom løpsstrategien og planlegger innsatsen gjennom løpet.
Et konkret mål å sammenligne med
Løpets gjennomsnitt tilsvarer 398 meter stigning per 10 km. Sammenlign med terrenget du trener i. Det er en beskrivelse av løypa, ikke et krav til hver treningsøkt.
Distanse, høydemeter og GPX er fra arrangørens 2026-løype. Datoen for 2027 er bekreftet, men løypa kan bli endret. Analysen følger GPX-sporets 84,5 km og ca. 4 570 m+; den er ikke skalert til arrangørens tall. Tallene er avrundet. Høydeprofilen alene forteller ikke hvor teknisk eller løpbart underlaget er.
FRA LØYPA TIL DIN HVERDAG
Fra løpsmål til treningsuke.
01
Løpsdata er klare
Distanse, høydemeter og løypeprofil følger med. Bekreftede datoer er lagt inn.
02
Legg til ditt utgangspunkt
Oppgi ukesmengde, vanlig langtur, lengste nylige tur, erfaring og treningsdager. Velg mål for sluttid og tilpass detaljene.
03
Se planen din
Se ukene frem til løpet. Logg trening og bruk ukesjekken til å vurdere justeringer underveis.
MED SKOGVOKTEREN ULTRA SOM MÅL
Planlegging som starter med løypa.
En rundtur fra Porsgrunn
Løpet starter og avsluttes ved rådhuset i Porsgrunn. Arrangørens 2026-beskrivelse oppgir 88 km og 3 500 høydemeter gjennom skogene i Grenland.
Mest sti, med løpbare overganger
Omtrent 80 prosent av løypa går på sti, resten på grus og asfalt. Terrenget veksler mellom skog, myr og rygger med berg i dagen.
Bekreftet dato, foreløpig løype
Arrangøren har bekreftet 8. mai 2027. Distanse, høydemeter og profil bygger på 2026-løypa og kan bli endret før neste start.
DITT NESTE STEG
Gjør løpet til ditt treningsmål.
Skogvokteren Ultra 88 km
88 km · 3 500 m+ 8. mai 2027
Distanse, høydemeter og GPX er fra arrangørens 2026-løype. Datoen for 2027 er bekreftet, men løypa kan bli endret.
Se planen før du oppretter konto. Gratisperioden starter når en ny konto opprettes. Deretter 49 kr/måned hvis du vil fortsette. Ingen betalingskort for å prøve. Du betaler først når du selv tegner abonnement. Les vilkårene.
Hva må jeg fylle inn selv?
Du fyller inn treningsnivå, treningsdager og mål for sluttid. Du kan justere alle løpsdata, teknisk vanskelighetsgrad og øvrige innstillinger. Er neste løpsdato ubekreftet, må du legge inn datoen selv.
Hvordan beregnes løypeanalysen?
Stigning per kilometer er arrangørens oppgitte høydemeter delt på løpsdistansen. GPX-tallene beregnes fra hele sporet etter utjevning med opptil fem nabopunkter, før høydekurven forenkles for visning. Sporet deles i tre like lange deler, og høydemeter fordeles mellom dem. Segmenter som krysser en grense deles forholdsmessig. GPS-målinger, høydestøy og eldre løypefiler gir usikkerhet. Tredelene følger GPX-distansen, ikke en omskalert versjon av løpsdistansen.
Hvilken løypefil brukes?
Distanse, høydemeter og GPX er fra arrangørens 2026-løype. Datoen for 2027 er bekreftet, men løypa kan bli endret. Tallene for distanse og høydemeter kommer fra arrangørens løpsside. Beregninger fra GPX kan avvike, blant annet på grunn av utjevning av høydedata. Du kan laste opp en nyere GPX i oppsettet.
Er tjenesten på norsk?
Ja. Du kan bruke norsk fra løpsvalg og konto til treningsplan, øktregistrering og løpsstrategi. Du kan bytte mellom norsk og engelsk underveis.
Er dette en offisiell treningsplan fra arrangøren?
Planen lages av Train 4 Ultra. Tjenesten er uavhengig av arrangøren, og inkluderer ikke påmelding til løpet.
Løpsdata og kilder
Kontrollert 4. oktober 2026. Arrangøren kan endre dato og løype.